εφιάλτης



Το παιδί μου βλέπει εφιάλτες. Γιατί συμβαίνει αυτό και τι πρέπει να κάνω;

Γράφει η παιδίατρος Βικτωρία Κούγια Σχεδόν όλα τα παιδιά περιστασιακά έχουν κάποιον εφιάλτη που τους χαλάει τον ύπνο. Οι νυχτερινοί εφιάλτες δεν είναι ανησυχητικό φαινόμενο. Τα παιδιά απλά χρειάζονται τον γονέα να τους καθησυχάσει ώστε να μπορέσουν να συνεχίσουν τον ύπνο τους. Οι γονείς αγχώνονται ιδιαίτερα με τους εφιάλτες των παιδιών τους γιατί ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο για την ανάπτυξη και ωρίμανση του παιδιού. Φροντίστε να διατηρείτε μια χαλαρωτική ρουτίνα […]