Βικτωρία Κούγια



Μαμά ζαλίζομαι: Τι να κάνετε όταν το παιδί σας παθαίνει ναυτία στο αυτοκίνητο

Γράφει η παιδίατρος Βικτωρία Κούγια Μαμά ζαλίζομαι… μια φράση που μπορεί να ακούτε συχνά όταν ταξιδεύετε με αυτοκίνητο. Πολλά παιδιά υποφέρουν στα ταξίδια με αυτοκίνητο καθώς ταλαιπωρούνται από ναυτία. Αν είχατε το ίδιο πρόβλημα και εσείς όταν ήσασταν παιδιά θα θυμάστε ότι ξεκινάει από το στομάχι και προκαλεί μια δυσφορία πολλές φορές αρκετά έντονη που συνοδεύεται από πονοκέφαλο, αυξημένη έκκριση σάλιου, ταχύπνοια και υπνηλία. Συνήθως τα παιδιά ηλικίας 2 – […]



Πότε δίνουμε και πότε όχι αντιβίωση στα παιδιά;

Γράφει η παιδιάτρος Βικτωρία Κούγια Το παιδί μου είναι άρρωστο με υψηλό πυρετό για τρίτη ημέρα. Να πάρει αντιβίωση; Μια από τις ερωτήσεις που δέχομαι συχνά από γονείς παιδιών όλων των ηλικιών, καθώς δυστυχώς ορισμένοι ακόμη πιστεύουν ότι η αντιβίωση είναι η λύση σε όλα! Τα αντιβιοτικα καταπολεμούν λοιμώξεις από μικρόβια και όχι από ιούς. Η χρήση τους πρέπει να γίνεται μόνο μετά από εξέταση από τον γιατρό, καθώς η […]



Βρεφικοί κολικοί & πώς να τους αντιμετωπίσετε

Γράφει η παιδίατρος Βικτωρία Κούγια Πολλά μωρά τους πρώτους τρεις μήνες της ζωής τους μπορεί να κλαίνε ξαφνικά, απαρηγόρητα και έντονα χωρίς κάποιον εμφανή λόγο. Οι βρεφικοί κολικοί είναι κάτι το συνηθισμένο για πολλά μωράκια μετά τη 2η εβδομάδα και αποτελεί μια ιδιαίτερα στρεσογόνο κατάσταση για τους γονείς που βλέπουν το μωρό τους να κλαίει χωρίς εκείνοι να μπορούν να το βοηθήσουν. Το να είναι κάποιος νέος γονιός κρύβει δυσκολίες, […]



Πυρετός στα παιδιά: Ποια είναι η φυσιολογική θερμοκρασία & πώς τον αντιμετωπίζω

  Γράφει η παιδίατρος Βικτωρία Κούγια Κάθε φορά που το παιδί σας έχει υψηλό πυρετό πανικοβάλλεστε και δεν ξέρετε τι να κάνετε; Ο πυρετός είναι ο πιο συχνός λόγος ανησυχίας των γονιών και μια από τις πιο συχνές αιτίες επίσκεψης στον παιδίατρο. Όλα τα παιδιά θα κάνουν πυρετό κάποια στιγμή της ζωής τους και αυτό που πρέπει να θυμάστε είναι ότι πρόκειται για ένα αμυντικό εργαλείο του οργανισμού στην καταπολέμηση […]



Θηλάζω το μωρό μου! Ποια είναι η σωστή διατροφή;

Γράφει η παιδίατρος Βικτωρία Κούγια Το μητρικό γάλα αδιαμφισβήτητα είναι η ιδανική τροφή για ένα μωρό! Ποια είναι όμως η σωστή τροφή για τη θηλάζουσα μητέρα; Συχνά οι μητέρες αναρωτιούνται αν η διατροφή τους είναι κατάλληλη και αν επηρεάζεται η σύσταση του μητρικού γάλακτος από τις τροφές που καταναλώνουν. Ο χρυσός κανόνας για τη διατροφή της θηλάζουσας μάνας είναι απλός. Μια ισορροπημένη, υγιεινή διατροφή με ολα τα είδη τροφών είναι […]



Κορωνοϊός και κλιματιστικά: Δέκα οδηγίες για σωστή χρήση

Η χρήση των κλιματιστικών στους χώρους εργασίας, στα σπίτια και στα αυτοκίνητα θα είναι απαραίτητη, όσο οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν. Πώς μπορούμε να χρησιμοποιούμε σωστά τα κλιματιστικά μας στην εποχή του Covid-19; Ο αναπληρωτής καθηγητής του Εθνικού Μετσόβιου Πολυτεχνείου, Χρήστος Τζιβανίδης εξέδωσε τις παρακάτω οδηγίες για την ορθή χρήση των κλιματιστικών, καθώς υπάρχει έντονη ανησυχία από τους πολίτες σε σχέση με τα κλιματιστικά και της πιθανότητες μετάδοσης του κορωνοϊού. 1. Μείωση […]



Οδηγίες για Covid-19 στο ιατρείο

Η επίσκεψη στο ιατρείο θα γίνεται μόνο κατόπιν ραντεβού. Τα ραντεβού για την επίσκεψη ρουτίνας (παρακολούθηση ανάπτυξης και εμβολιασμού) θα πραγματοποιούνται μόνο αν είναι απαραίτητο (νεογνά και βρέφη) κάθε Τρίτη και Πέμπτη από το πρωί έως τις 7 το απόγευμα. Στις συγκεκριμένες μέρες και ώρες δεν θα εξετάζονται παιδιά με συμπτώματα λοίμωξης. ΓΙΑ ασθενείς με πυρετό, βήχα και ιστορικό επαφής με άτομο που έχει ταξιδέψει σε περιοχές με κρούσματα ή πάσχει […]



Το παιδί μου πιπιλίζει το δάχτυλό του: Πότε να ανησυχήσω και πώς να το σταματήσω;

Γράφει η παιδίατρος Βικτωρία Κούγια Το πιπίλισμα του δακτύλου έχει τις ρίζες του στο αντανακλαστικό της απομύζησης, ένα αντανακλαστικό που εμφανίζεται από την ώρα που το παιδί είναι ακόμη …στην κοιλιά! Αυτή η διαδικασία, δηλαδή το πιπίλισμα του αντίχειρα ή και των άλλων δακτύλων βοηθά τα μωρά να παρηγορούνται, να νιώθουν πιο ήρεμα και ασφαλή. Ορισμένα μωρά διατηρούν αυτή τη συνήθεια και σε μεγαλύτερη ηλικία, όταν θέλουν να παρηγορηθούν ή […]



Βήχας & παιδιά: Οι μύθοι γύρω από τον βήχα και οι αιτίες που τον προκαλούν

Γράφει η Παιδίατρος Βικτωρία Κούγια Ο βήχας είναι σύμπτωμα και όχι ασθένεια! Συχνά μπορεί να είναι ενοχλητικός, να ανησυχεί τους γονείς και να ταλαιπωρεί τα παιδιά, ακόμη και να αναστατώνει την καθημερινότητα τους, αλλά αυτό δεν σημαίνει πάντα ότι το παιδί είναι «άρρωστο». Ο βήχας αποτελεί άμυνα του οργανισμού και βοηθά να απομακρυνθούν από το λαιμό και τους πνεύμονες οι βλεννώδεις εκκρίσεις, τυχόν ερεθιστικές ουσίες, ιοί και βακτήρια. Πρόκειται για […]



Σε ποιες περιπτώσεις δεν στέλνουμε το παιδί στο σχολείο; Πότε μπορεί να επιστρέψει μετά από κάποια ίωση;

Γράφει η παιδίατρος Βικτωρία Κούγια Ένα θέμα που απασχολεί την κάθε οικογένεια, κυρίως κατά τους χειμερινούς μήνες είναι το πότε μπορεί να επιστρέψει στο σχολείο ένα παιδί που ήταν άρρωστο. Τα παιδιά αναμένεται να αρρωστήσουν 8-12 φορές το χρόνο, ειδικά αυτά που πηγαίνουν στον παιδικό σταθμό! Αυτό σημαίνει ότι κατά τη διάρκεια του χειμώνα, το παιδί συνήθως περνά τη μία ίωση μετά την άλλη, δίνοντας την εντύπωση ότι είναι άρρωστο […]